"sentir pelo coração" - O retiro em portimão

Portimão (Portugal)

300€/Pessoa - 9 vagaS

A conquista do AMOR parte de um coração livre. Através do crescimento individual, partilhado com respeito e no Sentir amorosamente o outro.
O Amor verdadeiro é muito mais que o plano físico, é uma compreensão silenciosa que se descobre. Uma aprendizagem e crescimento mútuos através  dos espelhos refletidos e sentidos pelo coração.
Que nos facilitam uma compreensão de nós e do outro, dando um potencial de crescimento individual, na consciência de que todos somos UM.

PROGRAMA DO RETIRO

O que está incluído?

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Nota:

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Os facilitadores do retiro

Sabino Raul Soares Considera-se uma pessoa muito positiva, alegre, criativa, apaixonada, sensível e que acredita que é primeiro necessário cuidar do nosso coração para depois poder-se cuidar verdadeiramente dos outros. Tem dedicado os últimos 9 anos da sua vida a ensinar e partilhar a crianças, jovens, professores e pais como obter um verdadeiro equilíbrio entre o corpo, emoções e mente e, consequentemente, lidar melhor com o stress. 

É professor numa escola pública, criador do Programa Bkind (Mindfulness), organiza retiros Mindfulness para famílias, é autor do livro sobre Mindfulness “Stop! Respira! Decide!” e é também fundador da Ecstatic Dance Faro e Lagoa, que se pode traduzir como “Dança Êxtase”, ou seja uma dança consciente que reúne muitas pessoas todos os meses levando-as a atingir estados meditativos através do movimento livre, ritmo natural e sabedoria do corpo. É através do Mindfulness, da dança consciente, das formações, retiros e cursos que organiza, que tenta trazer uma vida com maior qualidade, verdade, alegria de viver e leveza à sua comunidade pois acredita que cada um de nós tem o poder e capacidade de contribuir para uma vida mais positiva e feliz para as pessoas que se encontram à nossa volta.

O Mindful Yoga aplica os ensinamentos tradicionais da atenção plena à prática física do yoga, oferecendo percepções ainda mais profundas da mente e uma abordagem verdadeiramente transformadora da sua prática.

Joana Silva – Sonhadora por natureza que acredita num mundo melhor!
Fundadora do projeto Meditar a Brincar – Educação Consciente e Mindfulness.
Amor é a resposta, não interessa a pergunta. É nesta base que acredito que se fizermos tudo com a Amor, não surgem dúvidas para a resposta.
Sou o meu maior objeto de estudo, nessa procura permanente descubro infinitas possibilidades para Sermos cada dia melhores.
Ao abrirmo-nos à experiência de estarmos em presença consciente em vários momentos da nossa vida, surge a oportunidade de vivermos em sintonia com o verdadeiro Amor, (Nós).
Quando nos reencontramos, encontramos a nossa verdadeira essência, responsabilizamos pelo que Somos e pelo que queremos Ser.
Suportamos o nosso crescimento interior é uma escolha sábia para vivermos em equilíbrio e harmonia.
Por acreditar e gostar, continuo a procurar saber sempre mais….
Formada em Ação Social, Terapeuta Educacional, Terapeuta de Desenvolvimento pessoal, Facilitadora de meditação, Facilitadora de Mindfulness, Educação Consciente e Positiva, Gestão Emocional e Educação Emocional.